Всемирный день психического здоровья
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
Психическое здоровье - это не только отсутствие психического заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.
Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
Спорт Правильное питание Глубокий сон не менее 7-8 часов Хобби, увлечение по вкусу Общение с интересными и позитивными людьми Умение и возможность выговоритьсяПоследние новости
Ветераны и волонтеры смогут бесплатно ездить на автобусах в Сургутском районе
Для ветеранов и волонтеров бесплатно. В Сургутском районе определили ряд категорий среди пассажиров общественного транспорта, которые могут не платить за проезд.
МЧС Югры напомнил сургутским дачникам о противопожарной безопасности
Количество пожаров в Сургуте в этом году увеличилось более чем на 10 процентов.
Опережая болезни
Ученые Сургутского госуниверситета сегодня активно исследуют ДНК долгожителей Югры.
Знаете, как сделать жизнь в стране лучше? Поделитесь! Открыт приём заявок на форум "Сильные идеи для нового времени"
Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов и Фонд «Росконгресс» объявили о подготовке к V форуму «Сильные идеи для нового времени».