Врач-гериатр ОКБ Светлана Смолянинова – о профилактике падений

Пожилым людям особенно важно уделять внимание профилактике факторов риска, чтобы поддерживать свое здоровье и наслаждаться активной жизнью.

Пожилым людям особенно важно уделять внимание профилактике факторов риска, чтобы поддерживать свое здоровье и наслаждаться активной жизнью. С возрастом снижается интенсивность обменных процессов, растет риск развития атеросклероза, ожирения, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологических и других заболеваний.

Не менее важна профилактика травматизма. Падения являются причиной переломов. Синдромом падений занимается врач-гериатр в команде с врачами других специальностей. Падениям способствуют состояние здоровья: мышечная слабость, нарушения чувствительности ног, плохое зрение, и факторы внешней среды: плохая освещенность, препятствия на пути следования, зимняя погода и т. д.

Комплекс мер для профилактики падений включает в себя:

упражнения для мышечной силы и равновесия; обустройство безопасного быта: отсутствие порогов, препятствий на пути следования, свободно лежащих шнуров от электроприборов, наличие правильно подобранной обуви, работающего ночника по пути следования, поручней в туалете и ванной; ряд медицинских вмешательств, направленных на коррекцию медикаментозной терапии, использование вспомогательных средств (трости, ходунки); помощь членов семьи в выполнении неоправданно опасных в плане переломов видов деятельности (подъем на стремянки, перемещение тяжелой мебели) – помогают снизить риск падений и переломов.

Источник

Предложить новость