Неделя популяризации активных видов спорта 14 - 20 августа
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела,
Цель -повышение мотивации и приверженности населения к повышению уровня физической активности Популяризация активного досуга
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
- Ишемической болезни сердца на 30%;
- Сахарного диабета II типа на 27%;
- Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.
Основные рекомендации:
- Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
- Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Последние новости
В одном из поселений Сургутского района до неузнаваемости преобразили поликлинику
Дополнительные площади и новые кабинеты. Поликлиника в Барсово открылась после капитального ремонта.
Прокуратура г. Сургута проводит проверку по факту неисполнения родителями своих обязанностей в отношении несовершеннолетних детей
По поручению прокуратуры округа прокуратура г. Сургута организовала проверку по информации, опубликованной в СМИ, о неисполнении родителями своих обязанностей в отношении несовершеннолетних детей.
Югра развивает новые инструменты привлечения инвестиций
Делегация Югры продолжает работу на X Инфраструктурном конгрессе «Российская неделя ГЧП», которая проходит в Москве с 26 по 29 сентября.
Вкусный подарок
Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки