07.09.2023

Неделя популяризации активных видов спорта 14 - 20 августа

         Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела,

Цель -повышение мотивации и приверженности населения к повышению уровня физической активности Популяризация активного досуга

                Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

                Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

- Ишемической болезни сердца на 30%;

- Сахарного диабета II типа на 27%;

- Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

                    Основные рекомендации:

- Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75­150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

- Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

 

Последние новости

В одном из поселений Сургутского района до неузнаваемости преобразили поликлинику

Дополнительные площади и новые кабинеты. Поликлиника в Барсово открылась после капитального ремонта.

Прокуратура г. Сургута проводит проверку по факту неисполнения родителями своих обязанностей в отношении несовершеннолетних детей

По поручению прокуратуры округа прокуратура г. Сургута организовала проверку по информации, опубликованной в СМИ, о неисполнении родителями своих обязанностей в отношении несовершеннолетних детей.

Югра развивает новые инструменты привлечения инвестиций

Делегация Югры продолжает работу на  X Инфраструктурном конгрессе «Российская неделя ГЧП», которая проходит в Москве с 26 по 29 сентября.

Card image

Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *