Информационная акция «Здоровый образ жизни – залог здоровья мозга!» прошла в Нефтеюганске

Специалисты нефтеюганского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках акции провели лекцию для медицинских работников взрослой поликлиники, беседу с жителями города о здоровье головного мозга,

Заведующая филиалом Анастасия Маркова консультировала граждан по вопросам профилактики заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы.

Она порекомендовала соблюдать простые правила:

высыпаться; правильно питаться; гулять на свежем воздухе; отказаться от вредных привычек, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры; «тренировать» мозг с помощью чтения, решения головоломок, задач.

Источник

Предложить новость