«Чикагская семерка» психосоматических расстройств

Влияние стресса на развитие ряда 7 заболеваний установлено и доказано группой ученых из Чикагского университета.


Влияние стресса на развитие ряда 7 заболеваний установлено и доказано группой ученых из Чикагского университета.

Гипертония, бронхиальная астма, язвенный колит, гипертиреоз, нейродермит, ревматоидный артрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. По мнению исследователей, именно этот перечень недугов способен развиться на фоне нестабильного психического состояния.


Язва двенадцатиперстной кишки или желудка

Психологические причины развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки - обида, злость, агрессия. Задумайтесь над афоризмами «варится в собственном соку», «занимается самоедством», которые означают, что человек разочарован в себе или жизненных обстоятельствах... Как итог - организм буквально «поедает сам себя». Другой пример – это фраза «не перевариваю его» как постоянное состояние человека, с которым он идет по жизни. Это выражение означает не что иное, как физическую реакцию организма на негативные эмоции.


Гипертония

Причина – подавленные эмоции, непроработанные травмы, эмоциональная блокировка. Особому риску подвергаются ранимые, эмоциональные люди и те, кто привык все держать в себе. Таких людей можно сравнить с кипящим котлом, накрытым крышкой. Если не снять, то рано или поздно случится взрыв.
Таким пациентам надо обращать внимание на осознание и проговаривание чувств, избавление от них.


Язвенный колит

Развивается на фоне сильной обиды, уязвимости личности, эмоциональной нестабильности, чувства незащищенности. Человек настолько разочаровался в мире, какой-то ситуации или человеке, что решил навсегда замкнуться в себе. При этом обида и злость продолжают съедать изнутри. Чтобы избежать последствий – нудно работать над повышением самооценки.


Бронхиальная астма

Психологические причины развития заболевания - подавленность, страх, скрытая агрессия.
Всем известны выражения: «Мне перекрыли кислород» или «Не могу дышать полной грудью». Также причиной развития астмы могут стать чрезмерная родительская любовь, в результате которой ребенок чувствует несвободу и «задыхается». Также астма может быть сигналом о том, что человеку не хватает внимания, а приступы – это зов о помощи, попытка привлечь внимание к себе.
Что поможет в лечении: релаксация, арт-терапия.


Нейродермит. Псориаз

Психологические причины возникновения псориаза – чрезмерная чувствительность и ранимость человека.
Если с детства не хватает материнской ласки, он чувствует себя отчужденным.
Человек чувствует себя «не в своей шкуре», которую в прямом смысле слова хочется снять. Организм реагирует кожными высыпаниями, как бы демонстрируя всю тяжесть такого психологического состояния.
На что обратить внимание пациенту: на повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков.


Ревматоидный артрит

Психологические причины: злость, горесть, неудача в любви, обида, разочарование.
Отсутствие гибкости, лояльности в обществе накладывает свой отпечаток на состояние организма. Как правило, люди с таким недугом очень требовательны и нетерпимы к себе и окружающим, в жизни их сопровождают разочарования и обиды. Но личность человека не хочет меняться, подстраиваться и принимать мир таким, каков он есть. Негативные эмоции разрушают и буквально парализуют человека, делают его менее гибким и мобильным физически. Он не может измениться или хотя бы изменить подход к работе, жизни. Болезнь как бы говорит: «Стань гибче, выпрямись, стань мягче, оглянись вокруг».


Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз)

Психологические причины: страх, волнение.
Щитовидная железа – это своеобразный щит для человеческого организма. Защитные функции усиливаются под воздействием страхов и переживаний. И если волнений в жизни человека слишком много, щитовидная железа устаёт работать, изнашивается.
Люди с заболеваниями щитовидной железы привыкли держать всё под контролем и всегда быть готовыми к «вражеским атакам» в любых сферах жизнедеятельности.


Послесловие

В некоторых случаях для пациента болезнь несет скрытую выгоду, например, дает время на отдых, позволяет отказаться от части обязанностей, разрешает не общаться с неприятными людьми или не делать то, к чему не лежит душа. А кто-то при помощи болезни добивается внимания и заботы.


Определить наличие выгоды просто: подумайте, что из-за болезни вы не можете делать, а что из того, что давно было под запретом, теперь доступно для вас. Первое – издержки вашей жизни, второе – то, чего вам не хватает для счастья.


Что необходимо для выздоровления
Если вы столкнулись с психосоматическим заболеванием, то необходимо провести психологическую работу над своим сознанием. Однако если болезнь развилась из-за реальных органических поражений (например, язва, колит, инфекции), то и одной психотерапии будет недостаточно. Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов и психологическая коррекция.

Дополнительно к лечению нужно научиться заботиться о себе, вести правильный образ жизни. Необходимо отдыхать и высыпаться, правильно питаться, находить время на любимое занятие, заниматься спортом, уметь расслабляться при помощи дыхательных гимнастик, медитаций.

Известное латинское выражение гласит: «В здоровом теле – здоровый дух», но психосоматика знает, что справедливо и обратное. Каждому человеку необходимо одинаково заботиться как о психическом, так и физическом здоровье.

Ольга Русакова,
медицинский психолог БУ «Няганская городская поликлиника»


Последние новости

В Сургуте прошел турнир по страйкболу памяти участника СВО Олега Гафиатуллина

21 июля на базе центра «Барсова гора» состоялся открытый турнир по страйкболу памяти Героя России Олега Расимовича Гафиатуллина, участника Специальной военной операции.

​Тюменская область увеличивает экспорт зерна

Фото: freepik.com За первое полугодие 2024 года Тюменской областью экспортировано 112,9 тыс.

​Врач рассказала о пяти лайфхаках при использовании кондиционера

Фото: ru.freepik.com Кондиционеры стали неотъемлемой частью нашей жизни, обеспечивая комфорт в жаркие летние дни.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *