Жительницам Нягани рассказали, как совершать маленькие рекорды
Член местного отделения партии «Единая Россия» Айгуль Велижанина реализовала в рамках проекта «Женское движение» курс «Маленькие рекорды сильных женщин», направленный на достижение психологической и физической гармонии женщин.
13 жительниц Нягани, в числе которых жены и матери мобилизованных горожан, стали участницами трехнедельного интенсива. В программу курса вошли уроки по правильному питанию, онлайн и офлайн тренировки, психологические тренинги. Все это помогло девушкам не только преобразиться к Новому году, но и «перезагрузиться», снять стресс и тревожность, почувствовать поддержку наставников и участниц, которые успели подружиться.
«Главная цель моего проекта – помочь женщинам найти гармонию и при этом оставаться в форме», – рассказала член «Женского движения Единой России» в Нягани Айгуль Велижанина.
Выполнив все задания, участницы отметили улучшение самочувствия, нормализацию режима, поднятие настроения. Айгуль Велижанина планирует повторить проект в Новом 2023 году, участие для членов семей мобилизованных няганцев будет, как и в этот раз, бесплатным.
Последние новости
Ветераны и волонтеры смогут бесплатно ездить на автобусах в Сургутском районе
Для ветеранов и волонтеров бесплатно. В Сургутском районе определили ряд категорий среди пассажиров общественного транспорта, которые могут не платить за проезд.
МЧС Югры напомнил сургутским дачникам о противопожарной безопасности
Количество пожаров в Сургуте в этом году увеличилось более чем на 10 процентов.
Опережая болезни
Ученые Сургутского госуниверситета сегодня активно исследуют ДНК долгожителей Югры.
Знаете, как сделать жизнь в стране лучше? Поделитесь! Открыт приём заявок на форум "Сильные идеи для нового времени"
Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов и Фонд «Росконгресс» объявили о подготовке к V форуму «Сильные идеи для нового времени».